|
Предлагаем индивидуальные фитнес занятия, направленные на укрепление мышц, развитие гибкости, снятие напряжения, улучшение дыхания и кровообращения.
Регулярные тренировки облегчат протекание беременности, подготовят к мягким родам, заложат базу для крепкого здоровья малыша, помогут восстановиться после родов.
Тренер приедет к Вам в удобное время! Заниматься Вы будете в комфортной обстановке, на даче, дома, в офисе!
Предлагаем 2 программы: «40 weeks» и «40 days after…»
«40 weeks» - тренировки во время беременности. Включают в себя упражнения из yoga, pilates, functional training, power ball. Комплекс составляется в зависимости от срока беременности, рекомендаций остеопата.
«40 days after…» - комплекс упражнений, направленный на восстановление после родов. Включает в себя упражнения из yoga, pilates, functional training, power ball, dance styles.
Ведущая Николаева Дарья – тренер фитнес клуба «World gym», фитнес консультант журнала «Shape», презентер международной фитнес конвенции «InterSport». Имеет сертификаты в области
- групповых программ: силовые и аэробные виды тренировок с различным оборудованием, танцевальные программы, пилатес, йога, специальные тренировки для беременных;
- персональных тренировок по тем же видам.
Записаться Вы можете у администраторов по телефону: 8(495) 988-52-52.
Смотрите также:
|
