Стандартный курс подготовки к родам «Мягкие роды» состоит из 13 занятий.
- Вводное занятие
- Цели и задачи курса. Традиционное акушерство, как один из возможных подходов к вашей беременности. Естественные роды: что необходимо для физиологических родов. Отличие подхода к родам в рамках проекта «Мягкие роды» от классического родовспоможения (роддома). Подробный рассказ о программе курса. Ответы на вопросы.
- Питание на разных этапах беременности
- Влияние правильного питания на протекание беременности. Улучшение самочувствия и состояния здоровья с помощью специальных диет. Разминка. Практика расслабления и работы с образом как подготовка к родам. Безопасная косметология в период беременности: уход за телом и лицом.
- Физиология беременности
- Изменения, происходящие в организме с наступлением беременности. Особенности состояния здоровья: норма и возможные отклонения. Профилактика осложнений и способы коррекции. Медицинское наблюдение во время беременности: принцип безопасности и эффективности. Особенности образа жизни, оздоровительные процедуры. Сексуальные отношения в паре во время беременности. Физическая активность во время беременности. Гимнастика, практика расслабления и работы с образом.
- Физиология родов. Предвестники
- «Мягкие роды» – возможность выбора. Выбор роддома и врача. Функции врача и акушерки в родах. Что брать с собой в роддом. Психологические и физиологические изменения, происходящие накануне родов. Эмоциональная подготовка к родовому процессу. Почему важно дождаться естественного начала родов? Признаки начала родов: норма и возможные отклонения, алгоритм действий. Специальные рекомендации: подготовка родовых путей к родам (профилактика травм), ароматерапия и пр. Схема родов – общая информация: периоды родов, латентная и активная фаза родов. Необходимые условия для протекания физиологических родов, роль и значение акушерки в создании атмосферы доверия и спокойствия. Разминка, расслабление.
- Физиология родов. I период родов
- Физиологические и психологические особенности переживания I периода для матери и ребенка. Что происходит в организме женщины во время схваток. Методики управления своим состоянием. Техники поведения: дыхание, расслабление, позиции, приемы самообезболивания. Использование водных процедур в родах. Влияние присутствующих на течение родов. Чем может помочь на схватках партнер или акушерка. Присутствие мужа на родах. Эмоциональная связь родителей с ребенком в родах. Медикаментозные методы обезболивания (показания, противопоказания, побочные действия). Просмотр видеоматериалов. Тренинг (способы дыхания в родах, гуделки, позиции в родах).
- Физиология родов. II и III период родов
- Переход схваток в потуги, особенности физического и эмоционального состояния женщины. Возможные позиции. Дыхание. Профилактика разрывов родовых путей. Правильное и безопасное поведение во 2 периоде родов: классическое и традиционное акушерство. Отличие ведения этого периода родов в обычных роддомах, в палатах проекта «Мягкие роды». Рождение ребенка: первое прикладывание, значение и длительность первого телесного контакта. Когда отсекать пуповину, правильное поведение персонала родильного дома. Просмотр видео-материалов: продолжение. III период – физиология. Возможные вмешательства в родах: показания, своевременность, безопасность.
- Психология рождения
- Формирование психики младенца в период беременности и родов, раннего послеродового периода. Роды глазами ребенка. 1-ый час после родов. Воссоединение.
- Восстановительный период после родов для мамы
- Физиология послеродового периода: норма и возможные отклонения. Профилактика послеродовых осложнений. Выписка из роддома. Особенности психологического состояния мамы с младенцем. Профилактика послеродовой депрессии. Особенности нового образа жизни: питание, гимнастика, массаж. Послеродовая контрацепция. Разминка. Контакты с родственниками и друзьями в первые недели дома.
- Физиология новорожденного
- Транзиторные состояния здорового новорожденного. Гигиена новорожденного: уход за пупочной ранкой, ушки, носик, подмывание, купание. Колики. Как помочь ребенку. Детская аптечка. Температурный режим, как определить холодно ли ребенку. Прививки. Медицинское наблюдение за ребенком (поликлиника, ДМС, услуги Центра).
- Грудное вскармливание
- Физиология лактации. Подготовка груди к кормлению. Уход за грудью в послеродовый период. Как начать грудное кормление. Выбор режима кормления. Прикладывание к груди: возможные техники. Основные проблемы начального периода и способы их решения. Профилактика осложнений. Важность грудного кормления для успешного физического и психического развития ребенка. Преимущества ГВ по сравнению с искусственным вскармливанием. Лактационные кризы. Критерии достаточного питания для ребенка. Способы увеличения количества молока. Как сохранить или восстановить лактацию. Сроки введения прикорма. До какого возраста кормить ребенка грудью. Окончание ГВ.
- Базовые понятия и принципы ухода за ребенком первого года жизни
- Значение адекватного ухода для дальнейшего роста и развития ребенка. Основные физиологические и психо-эмоциональные потребности новорожденного: сосание, комфортный сон, естественные нужды, общение и контакт с взрослым. Принципы организации жизни семьи в этот период.
- Обзор первого года жизни по полугодиям
- Поэтапное рассмотрение развития в каждом полугодии: мелкая моторика, крупная моторика, психо – эмоциональное развитие. Чем заниматься и во что играть на каждом этапе. Занятия и игры. Массаж, купание и гимнастика. Прогулки. Поездки. Ритмы сна и бодрствования. Кормление. Гигиена. Безопасность. Организация жизни с малышом.
- Заключительное занятие
- Ещё раз о родах. «Экзамен по родам». Чаепитие.
Мини-курс подготовки к родам «Мягкие роды» состоит из 2 занятий.
- Физиология родов. Предвестники и первый период родов
- Психологические и физиологические изменения накануне родов
- Признаки начала родов. Специальные рекомендации.
- Необходимые условия для физиологических родов.
- «Мягкие роды» - возможность выбора.
- Что происходит в организме женщины во время схваток.
- Техники поведения в родах.
- Присутствие близких в родах
- Физиология родов. Второй и третий периоды родов
- Переход схваток в потуги.
- Возможные позиции в конце второго периода родов. Дыхание.
- Рождение ребенка.
- 3-й период родов – физиология.
- Возможные вмешательства в родах.
- Просмотр видеоматериалов (родов).
- Разминка. Расслабление.
Обращаем Ваше внимание на то, что в нашем Центре проводятся индивидуальные консультации психолога по личным и семейным вопросам.
Смотрите также:
|
